Yoga – Basic – Workshop

22. November 2015
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Sandra Schumacher - unsere Zumba®Fitness-Trainerin - bietet jetzt auch einen Workshop Yoga an und schreibt:

Du hast schon so oft etwas von Yoga gehört und möchtest endlich einmal wissen, was es eigentlich damit auf sich hat?

In diesem Workshop findest du die Antwort auf deine Fragen. Hier kannst du dich und deinen Körper einmal völlig neu ausprobieren und ganz unverbindlich in die Welt des Yoga hinein schnuppern. Dabei zeige ich dir die grundlegenden Yogahaltungen, sowie einige Atem- und Entspannungstechniken. Natürlich lassen wir den Spaß an der Bewegung dabei nicht zu kurz kommen.

Wann?                               Am Sonntag, den 22.11.2015 von 11-13 Uhr
Wo?                                   Saal B im Tanzsportzentrum „Die Residenz Münster“
Was kostet mich das? 15 € für Mitglieder der „Resi“, 20 € für Nicht-Mitglieder

 

Anmeldung und weitere Infos unter sandra.schumacher1985@gmx.de.